Beskrivning
Om ögonen känns grusiga och även en upplevelse av sveda, så kan det bero på att tårfilmen inte fäster (”ögonen rinner”) eller har en defekt sammansättning. För detta finns det konstgjorda tårar, sk. tårsubstitut/ögondroppar som droppas i ögonen flera gånger/dag beroende på besvär. Problemet kan också ligga i tårkörtlarna och där hjälper inga ögondroppar.
Omega-3 har i studier även visat en antiinflammatorisk effekt, och kan stimulera tårkörtlar att åter börja producera fett, vilket är positivt för de som har en känsla av torra ögon. Omega-3 från krill har i publicerad studie i amerikanska ögonläkarförbundets tidning Ophthalmology (2016) visats vara effektivare än Omega-3 från fisk vid ögon som känns torra. Omega-3 från krill har naturligt innehåll av antioxidanten Astaxantin, som skyddar oljan mot härskning och dessutom har en antioxiderande effekt som är 47 gånger större än vanlig fiskolja.
Livsmedelsverket rekommenderar att äta fisk 2-3 ggr/vecka. I Sverige äter vi ca. hälften av detta (enl. Världsnaturfonden). Då kan det vara bra att komplettera med ett kosttillskott med Omega-3 och då gärna inkluderande D-vitamin vilket många har brist på under den solfattiga delen av året.
Det unika med Optimega-D är att Omega-3 fettsyrorna kommer från krill, samt att Optimega-D är tillsatt med D-vitamin. En stor fördel med Omega-3 fettsyror i krillolja är att det är bundet till fosfolipider. Fördelen är att dessa Omega-3 fosfolipider är vattenlösliga så att de upptas direkt från tarmen. Studier har indikerat att upptaget är upp till 50% högre än för vanlig Omega-3 fiskolja som är bundet till triglycerider.
Omega-3 innehåller EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. Denna positiva effekt uppnås vid dagligt intag av 250 mg DHA/EPA. Omega-3 fettsyror är näringsämnen som tillför näring till cellerna i näthinnan (fotoreceptorerna). Dessa fettsyror, DHA/EPA, finns i höga koncentrationer både i stavar och tappar. Stavar kallas de synceller som finns utanför gula fläcken och de är mest ljuskänsliga och används i mörker. Tappar kallas de synceller som finns i gula fläcken och de gör så att vi ser skarpt och de är mest färgkänsliga. Optimega-D innehåller höga halter av de viktiga fettsyrorna EPA och DHA. Speciellt DHA är viktig för retinas (näthinnans) funktion. DHA bibehåller även hjärnans funktion.
D-vitamin
Bygger tillsammans med kalcium, magnesium och fosfor en stark benstomme
Bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion
Bidrar till immunsystemets normala funktion
D-vitamin 20 mcg/dag kan reducera risken för äldre över 60 år att falla, och därmed risk för benbrott
Bidrar till normal tillväxt och utvecklingen av ben hos barn
Brist på D-vitamin i norden är som störst under sen höst och vintertid och även under de solsvaga vår-vintermånaderna. Även de som sitter inomhus ofta eller har täckande klädsel riskerar att få för lite D-vitamin via solljus. Över 75 års ålder blir huden tunnare och då minskar förmågan att kunna bilda D-vitamin i kroppen med 75%. Har man dessutom solskyddskräm (vilket är viktigt) så minskas bildandet av D-vitamin än mer.
Enl. EFSA (Europeiska livsmedelsmyndigheten) bör inte vuxna inta mer än 100 mcg D-vitamin/dag.
Dosering Optimega-D: 1-2 kapslar/dag eller efter läkares ordination. Ingen eftersmak av fisk. En ask innehåller 60 lättsvalda kapslar. 1 kapsel innehåller 500 mg krillolja + 20 mcg (800 IE) D3-vitamin.
Skaldjursallergiker eller de som får blodförtunnande medicin bör rådfråga sin läkare före intag av Optimega-D. Detsamma gäller gravida och ammande.
Krilloljan i Optimega-D är kallpressad olja från 100% antarktisk krill, som är små räkliknande kräftdjur som finns i norra ishavet. Krill är inte belastad med föroreningar som andra havsdjur högre upp i näringskedjan. Fångst av krill utgör mindre än 0,1% av den totala mängden krill i havet.
Krilloljan i Optimega-D är certifierad för miljövänligt krillfiske av den oberoende organisationen Friend of the Sea. Friend of the Sea granskar fiskefartyg och säkerställer att internationella riktlinjerna respekteras. Krilloljan är framställd av Aker Biomarine.
Optimega-D skall ses som ett tillskott till vardagliga kosten och bör inte ersätta en varierad kost.
1 kapsel innehåller 500 mg krillolja
+ 20 mcg (800 IE) D-vitamin.
Det finns ingen Omega-3 krillolja i handeln som har så högt innehåll av DHA/EPA i kombination med D-vitamin till ett så lågt pris som Optimega-D.
